こんにちは！YUSUKEです！ 今日は筋トレについて話していこうと思います。 テーマは筋トレを継続するコツです。 僕は作業療法士の専門学校の留年をきっかけに始めました。 筋トレを継続している割合は1年後には100人中96人やめているとのことです。 4％の人…